英派斯健身平泉馆倡导全民健身大型醒春活动

一、活动目的

 阳春三月，万物复苏，在这样的季节，“踏青”无疑是个让人心动的词语。对于现代人来说，踏青就是春游的代名词。找一个悠闲的周末，呼朋唤友，陶醉于洋溢着花香、草香的春风中。

二、活动主题

平泉英派斯健身徒步找寻春的踪迹 

三、主办单位：英派斯健身平泉馆

协办单位：王土房乡政府

参加人群：英派斯健身的会员及家人

四、参加要求

如不适合野外活动的各类疾病，身体状况不好的人，老人谢绝参加。考虑天气变化，本活动若有时间调整，另行通知。

五、活动时间：2017年4月23日

        集合地点：英派斯健身平泉馆

        出发时间：   7:30集合 

7:50出发    

9：00开始徒步    

11:00到达目的地，热身操后进行互动小游戏

12:00开始野餐

六、活动安排

1.徒步

徒步是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。尤其是春天去郊外徒步是一件非常惬意的事情。徒步的过程也是一种享受。一边徒步一边欣赏美丽的风景，呼吸着山野里的清新空气。

活动内容：在健身教练的带领下徒步行进5公里，赏春色，获健康。

注意事项：徒步者，在进行中长距离的徒步活动的时候，通常需要穿运动鞋以保护脚底，并带领做好热身及放松。准备能量棒、水、食物等。

垃圾不落地，文明更美丽！

2.踏青赏花

 正值映山红开放季节，相继怒放，绚丽夺目，大家身临其间，其乐融融。

注意事项：户外踏青注意安全，不得擅自离开队伍，集体行动。

垃圾也有自己的家，请你不要乱扔它！

3.互动小游戏

户外趣味拔河

拓展游戏踩气球

疯狂抢大陆

七、报名

前台报名参加，详询5701116。

眼前美丽的风景，掌握在你我手中！禁止乱丢垃圾，保护生态平衡!

微信：英派斯健身平泉馆